入秋以來(lái)，不少孩子到兒童醫(yī)院就診時(shí)發(fā)現(xiàn)手足心熱，咳嗽無(wú)痰，頭痛少汗；有的同時(shí)伴有鼻出血，口唇干裂，口渴咽干，大便干結(jié)、小便黃赤等癥狀，這就是多發(fā)于秋季的急性外感熱病，也就是所謂的秋燥。　
　
　　預(yù)防的方法首先適量增減衣服，避免小兒著涼和感冒，飲食上以清淡為主，室內(nèi)需保持空氣流通和一定的濕度。不要讓孩子活動(dòng)量過(guò)大，更不要大汗淋漓，這樣會(huì)陰津傷耗，陽(yáng)氣外泄，削弱孩子的抵抗力。孩子宜多食甘潤(rùn)的食物，以生津養(yǎng)肺，潤(rùn)燥護(hù)膚。家長(zhǎng)多給孩子喝些開(kāi)水、豆?jié){、牛奶等飲料。適當(dāng)吃些蘿卜、番茄、梨、百合、銀耳、香蕉、菠蘿、柿子。如孩子吃梨子會(huì)發(fā)生腹瀉，可將梨渣去掉；柿子不要吃得太多，因柿子含有單寧成分會(huì)阻礙鐵的吸收，且會(huì)停滯胃中形成柿石癥?！?

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